矯正治療

パソコンとにらめっこ・・・多くないですか？

職場でパソコンなどを使うデスクワークの人であれば、パソコン前に約８時間。自宅に帰ってもネットやフェイスブック、ツイッターなどをする人も増え、１日に１０時間以上パソコンの前にいる方も少なくありません。

平均すると１日５～６時間は、何らかのパソコン操作をしているというデータもあります。それは長時間椅子に座って同じ姿勢でいるということです。しかし、本来、人間の身体は長時間の同一姿勢は苦手としています。特に筋肉は動くことが仕事。頚を前傾し肩をすぼめたまま長時間の緊張が続くと、首回り肩回りの筋肉が硬くなり関節の動きが鈍り、血行不良が起きます。血行不良は脳血液の循環を阻害し頭痛を引き起こします。同時にブルーライトなどで眼を酷使している為、視力を調整する筋肉も疲労を起こしますがやはり血行不良で正常に機能せずカスミ目や眼精疲労を起こします。➡上半身のマッサージとストレッチ。そして頸椎・胸椎の矯正を行い改善を図ります。

日常生活で足を組んだり、片足に体重をかけて立ったり何気ない身体のクセが蓄積して身体の中心を通る重心線がズレを生じます。その前後左右のズレを補正する為、腰回りの筋や腹筋、殿筋など様々な筋肉が緊張し骨盤が歪んできます。　デスクワークや立ち仕事など長時間の同一姿勢で更に歪みを増強しやがて腰痛が表れています。　また、仕事や育児などストレスでも筋緊張が強まり骨盤の歪みや腰痛を引き起こす要因にもなるのです。

➡下半身のストレッチ＋骨盤と足関節の矯正を行い改善を図ります。

最近多いのがこの疾患。聞きなれないかも知れませんが、名前通りスマホが原因で起こります。

猫背とも似ていますが、スマホやパソコンなどを長時間前傾姿勢でする為、背中は丸くなり、首は前方に落ち、肩は前方に巻き込む様な姿勢になります。この姿勢の弊害が多く、肩回りの筋肉が緊張し極度の肩こりになり、首回りが血行不良を起こし頭痛を誘発。胸郭も圧迫され呼吸効率が悪くなり眠気やだるさ、全身への血流が悪くなる為易疲労、倦怠感など日常生活に大きな支障をきたします。

➡肩甲骨周囲のストレッチ＋頸椎・猫背矯正を行い改善を図ります。

今回の症例はほんの一部です。

矯正の手技は頸椎・胸椎・骨盤・股関節・手関節・足関節・O脚矯正・産後の骨盤矯正・全身アライメント等

症状別は　肩こり・腰痛・背中の張り・股関節の痛み・頭痛・眼精疲労・生理不順・生理痛・全身倦怠感・足の疲労・など

骨盤矯正はダイエットにも有効です。

なんなりとご相談ください！